درمان درد شانه در شیراز
درمان شانه درد یکی از مهم ترین دغدغه های متداول در دوره کنونی به خصوص به دلیل عدم تحرک و وضعیت نامناسب بدن در طول روز است. علل این مشکل همچنین می تواند به خاطر آسیب دیدن ماهیچه ها، تاندون، آسیب به استخوان ها و غیره باشد.
مهم ترین راهکار برای درمان، تشخیص علت بیماری است که می توانید برای این کار، از خدمات آرتروسکوپی و ارتوپدی دکتر سعید مهاجری استفاده نموده و برای درمان آن اقدام کنید. شما می توانید برای استفاده از خدمات کلینیک درمانی ایشان، به صورت آنلاین اقدام به رزرو نوبت نمایید. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی این بیشتر این بیماری بپردازیم.
- متخصص ارتروسکوپی و جراح زانو و لگن
- جراح و متخصص ارتوپدی
- عضو فدراسیون بین المللی جراحان ارتوپدی AO
- عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران
- جراحی آسیب های ورزشی زانو و شانه
- جراحی و تعویض مفصل زانو، لگن و شانه
- تزریق پی آر پی(prp)، تزریق ژل
درد شانه چیست؟
یکی از مشکلات و بیماری ها به خصوص در جامعه مدرن امروزی، بیماری درد شانه است. این مشکل عوارض قابل توجهی دارد و می تواند عموما ناشی از فشارهای فیزیکی، بلند کردن اجسام و قرار گرفتن در وضعیت نامناسب ایجاد گردد. براساس آمارها، درد شانه می تواند در بیش از 18 – 26 درصد از بزرگسالان رخ داده و از شایع ترین سندرم های درد منطقه ای به شمار می رود. شما می توانید درمان شانه درد را با راهکارهای مختلفی از جمله آرتروسکوپی شانه انجام دهید.
قبل از اینکه بخواهیم در مورد درمان شانه درد صحبت کنیم، ابتدا بهتر است با این مشکل بیشتر آشنا شوید. شانه ها از 2 مفصل ساخته شده اند که به همین دلیل منعطف هستند. مفصل اصلی شانه، گلنوهومرال نام دارد که یک مفصل توپی است. چراکه در قسمت بالای استخوان بازو به شکل توپ می باشد. این مفصل توپی همانند یک سوکت در قسمت تیغه شانه عمل کرده و دامنه حرکت وسیعی را به شما می دهد. از سوی دیگر، کاسه شانه کوچک بوده و با پوششی از ماهیچه و تاندون کنار هم متصل شده است که به حرکت آن کمک می کند. داخل این بخش، مایعی تولید شده از سینوویوم است که مفصل را روان کرده و غضروف را سالم نگه می دارد تا از وارد شدن ضربات به استخوان محافظت کند. همچنین مفصل کوچک دیگری در بالای شانه به نام آکرومیون وجود دارد که به حرکت مفصل بزرگتر کمک می کند.
برای درمان شانه درد در شیراز باید به حل مشکلاتی که در این بخش به وجود می آید پرداخت. این بیماری ممکن است به صورت موقت و ناحیه ای ایجاد شده و یا بخشی از یک بیماری طولانی مانند پلی میالژیا روماتیکا یا استئوآرتریت باشد. در ادامه با ما باشید تا به بررسی دلایل آن بپردازیم.
آشنایی با علت درد شانه در مردان و زنان
برای آنکه بتوانید به صورت دقیق تر نسبت به درمان شانه درد اقدام کنید، می بایست با علل آن آشنا شوید که عبارتند از:
- التهاب: در این حالت، شانه شما در واکنش به عفونت به صورت طبیعی التهاب کرده و متورم، داغ و دردناک می شود. ملتهب شدن و آسیب دیدن تاندون ها (روتاتور کاف) یکی از مهم ترین علل این مشکل می باشند.
- آسیب به عضلات: در این حالت، ممکن است عضلات و تاندون در اطراف شانه آسیب دیده باشند. این مشکل ممکن است در اثر ضربات فیزیکی و یا وضعیت نامناسب اعم از ایستادن و نشستن طولانی مدت در محل کار یا پشت رایانه ایجاد گردد.
- آسیب به استخوان ها و غضروف: این مشکل نیز از عللی است که برای درمان درد شانه و کتف باید به آن توجه کرد و ممکن است به دلایل مختلفی اعم از آرتریت رخ دهد.
از دیگر عللی که می بایست در روند درمان درد شانه در شیراز مورد توجه قرار گیرد، باید به رسوبات کلسیمی یا خار استخوان در ناحیه شانه، التهاب بورسیت، شکستگی و در رفتگی شانه، شانه منجمد (سفت شدن عضلات و تاندون ها و رباط های داخل شانه)، آسیب عصبی، پارگی تاندون های روتانو کاف و ضعیف شدن وضعیت شانه ها اشاره کرد.
راه های درمان درد شانه در شیراز
حال با یک معرفی اجمالی و بررسی علل این مشکل، به روش های درمان شانه درد در شیراز می پردازیم. این راهکارها را به 2 دسته تقسیم می کنیم که عبارتند از:
روش های درمان خانگی برای شانه درد
- قرار دادن یخ به مدت 15 دقیقه بر روی شانه که می توانید این کار را 3-4 بار تا 2-3 روز انجام دهید. از انجام این کار به صورت مستقیم بر روی پوست به دلیل سرمازدگی پرهیز کنید.
- استراحت به شانه ها برای چند روز آینده و شروع کردن فعالیت ها به صورت آرام. شما می توانید با بهره مندی از خدمات آرتروسکوپی و فیزیوتراپی، به روند درمان خود سرعت ببخشید.
- انجام تمرینات کششی برای تقویت تاندون روتاتور کاف و عضلات شانه.
- استفاده از سرکه سیب و ماساژ با آن برای تسکین درد و استفاده از خاصیت ضد التهابی این ماده.
روش های درمانی پزشکی درد شانه
- بهترین راهکار درمان پزشکی برای این مشکل، استفاده از خدمات ارتوپدی وپی آر پی و فیزیوتراپی است. در این حالت می توانید به بهبود بیماری های مفصلی، استخوانی و عضلانی اقدام کرده و درمان درد شانه خود را تحت نظارت پزشک انجام دهید. شما می توانید برای این کار از خدمات دکتر ارتوپد خوب در شیراز استفاده کنید.
- مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن که می توان از آنها به عنوان بهترین قرص درد کتف برای جلوگیری از التهاب و تسکین این مشکل نام برد.
پرسش های متداول درمان شانه درد
برخی از پرسش های شما کاربران راجع به درمان شانه درد عبارتند از:
- راه حل درمان سریع شانه چیست؟
استفاده از درمان های خانگی که در این مقاله اشاره کردیم، برای درمان مشکلات جزئی به عنوان یک راهکار درمانی سریع مناسب خواهد بود.
- بهترین راهکار برای درمان موثر شانه چیست؟
استفاده از خدمات پزشکی نظیر پی آر پی وفیزیوتراپی و ارتوپدی تحت نظارت پزشک متخصص، بهترین روش درمانی این مشکل خواهد بود.