درمان خار پاشنه پا / علائم و علت در شیراز
دکتر خار پاشنه پا در شیراز
احتمالاً شما هم تاکنون نام خار پاشنه پا به گوشتان خورده است. ممکن است اطرافیان و یا نزدیکانتان در حال حاضر به این وضعیت مبتلا شده باشند. اگر بخواهیم تعریفی از خار پاشنه پا داشته باشیم، باید بگوییم که خار پاشنه نوعی زائده استخوانی است که در پاشنه پای افراد بنا به دلایل مختلفی رشد میکند.
رشد این زائده استخوانی باعث میشود که قدمزدن و راهرفتن ساده افراد به امری دردناک و ملالآور تبدیل شود. در چنین شرایطی افراد حس میکنند که در حال حرکتکردن بر روی یک جسم نوکتیز هستند. در اظهارات این افراد، اغراقی وجود ندارد؛ زیرا رشدکردن خار در پاشنه پا باعث میشود که حرکتکردن برای افراد بسیار سخت و دردناک بشود.
علائم و شرایط مختلفی میتوانند باعث بهوجودآمدن وضعیت خار پاشنه پا بشوند. خارهای پاشنه انواع مختلفی دارند که لازم است تا به کمک دکتر متخصص خار پاشنه در شیراز از یکدیگر تفکیک داده شوند. پس از تشخیص این بیماری نسبت به درمان خار پاشنه پا در شیراز اقدام خواهند کرد.
اگر میخواهید با تمامی این نکات آشنا شوید، میتوانید با مطالعه ادامه مقاله به اطلاعات کاملی در این حوزه دست پیدا کنید.
- متخصص ارتروسکوپی و جراح زانو و لگن
- جراح و متخصص ارتوپدی
- عضو فدراسیون بین المللی جراحان ارتوپدی AO
- عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران
- جراحی آسیب های ورزشی زانو و شانه
- جراحی و تعویض مفصل زانو، لگن و شانه
- تزریق پی آر پی(prp)، تزریق ژل
انواع خار پاشنه پا
به طور کلی میتوان خار پاشنه پا را بر حسب محل تشکیل زائده خار مانند، به دو نوع مختلف تقسیمبندی نمود. برای تفهیم بهتر ابتدا توصیه میکنیم تا نگاهی به تصویر زیر که شماتیکی از یک پای سالم است، بیندازید. همانطور که در تصویر زیر مشاهده میکنید، پاشنه پا فاقد هیچگونه زائده خار مانند است.
حال که با شکل یک پای سالم آشنا شدید، پیشنهاد میکنیم تا نگاهی به تصویر زیر بیندازید. پای نشاندادهشده در این تصویر، مبتلا بهنوعی از زائده خار پاشنه است. به این نوع از خار پاشنه، خار فوقانی گفته میشود. این نوع از خار به دلیل کشیدگی بخش پشتی استخوان پاشنه پا توسط تاندون آشیل ایجاد میشود.
نوع دوم خار پاشنه که نسبت به نوع قبلی دردآورتر است، همانند تصویر زیر از قسمت تحتانی پاشنه پا خارج شده است. این مدل به دلیل کشیدگی استخوان توسط تاندون وفاسیای موجود در کف پا ایجاد شده است. این مدل از خار پاشنه در بین عامه مردم نسبت به نوع اول شناختهشدهتر است. با این حال هر کدام از این خارهای پاشنه، نیاز به انجام مراقبت در جهت درمان خار پاشنه پا در شیراز خواهند داشت.
علائم خار پاشنه پا
علائم اصلی خار پاشنه پا، معمولاً به حالتی است که اغلب هنگام شروع حرکتکردن و یا فعالیت نمودن، درد تیزی را در قسمت پاشنه پای خود حس میکنید. با این حال برای راهنمایی بیشتر میخواهیم، نمونههای دیگری از این مدل دردها را با شما در میان بگذاریم.
هنگام صبح، وقتی برای اولینبار شروع به حرکتکردن میکنید، در اولین قدمهای خود دردی را در قسمت پاشنه پا حس خواهید کرد. این درد نشانهای از وجود خار در پاشنه شماست که نیاز به درمان خار پاشنه پا در شیراز را ایجاد میکند. در برخی موارد وقتی روی پاشنه پای خود فشار میآورید، درد شدیدی را در این قسمت حس خواهید کرد. این درد در موارد شدیدتر میتواند از ناحیه پاشنه پا به دلیل درگیری اعصاب، تا ساق پای شما را نیز درگیر کند.
مجموعه این فشارها و آسیبهایی که خار پاشنه در پای فرد میکند، ممکن است منجر به بروز التهاب و تورم در این ناحیه شود. در چنین شرایطی در این ناحیه احساس گرما خواهید نمود. همچنین ممکن است پوست آن ناحیه نسبت به ناحیههای مجاور کمی برآمده شده و رنگ آن نیز قرمزتر از سایر قسمتها باشد.
در مکالمهای که با بهترین دکتر خار پاشنه در شیراز در این مورد داشتیم، ایشان میفرمودند که اکثر افراد ممکن است دارای حالت خفیف از خار پاشنه پا باشند. با این حال به دلیل اینکه این زائدهها در حالت کوچک باقی میمانند، ممکن است دردی را برای افراد ایجاد نکنند.
علت ایجاد خار پاشنه پا
خار پاشنه پا معمولاً به این دلیل اتفاق میافتد که بافتی که در امتداد کف پای شما قرار دارد، به دلیل فشار و یا سایر عوامل تحریک میشود. چنین امری سبب میشود که تاندون متصل به پاشنه پای شما تحتفشار فزایندهای قرار بگیرد. این فشار، باعث میشود تا لبه انتهایی پاشنه پا تحت کشش قرار گیرد. این کشش سبب میشود که لبه استخوان پاشنه پا به صورت زائده دندان مانندی رشد کند. برای رشد این استخوان مقداری کلسیم اضافه در این قسمت رسوبکرده و خار پاشنه را ایجاد میکند.
عوامل خطر ایجادکننده خار پاشنه پا
عوامل مختلفی وجود دارند که میتوانند خطر ابتلا به خار پاشنه پا را افزایش داده و نیاز به درمان خار پاشنه پا در شیراز را ایجاد خواهند کرد. از جمله این عوامل میتوان به موارد زیر اشاره نمود.
استفاده از کفشهای پاشنهبلند.
خانمهایی که از کفشهای پاشنهبلند به طور مکرر استفاده میکنند، در معرض ابتلا به خار پاشنه هستند. کفش پاشنهبلند به دلیل ساختار خاص خود باعث میشود تا بر بافت کف پا فشار مضاعفی وارد شود. چنین امری در درازمدت فرد را مستعد ابتلا به انواع خارهای پاشنه خواهد کرد.
سن بالا
یکی دیگر از ریسک فاکتورهای بیماری خار پاشنه، سن بالای افراد است. پوست کف پای انسانها با افزایش سن معمولاً دچار تحلیل شده و لایه چربی محافظ پاشنه پا از بین میرود. چنین امری باعث میشود تا در صورت فعالیتهای مداوم، ابتلا به خار کف پاشنه پا اجتنابناپذیر باشد.
فعالیتهای ورزشی مداوم
افراد ورزشکار و همچنین افرادی که دارای تحرک زیادی هستند، بهمرورزمان ممکن است نیاز داشته باشند تا تحت درمان خار پاشنه پا در شیراز قرار بگیرند.
وجود ناهنجاریهای حرکتی در افراد.
افراد مبتلا به برخی ناهنجاریهای حرکتی، برای حرکت نمودن ممکن است فشار مضاعفی را بر یک یا هر دو پاشنه پای خود وارد کنند. این امر باعث میشود که در درازمدت به خار پاشنه پا مبتلا شوند.
استفاده از کفشهای فرسوده.
افرادی که از کفشهای فرسوده و بدون کفی مناسب استفاده میکنند، پای خود را در خطر ابتلا به خار پاشنه قرار میدهند.
نحوه تشخیص خار پاشنه پا
تشخیص خار پاشنه بدون کمک دکتر متخصص خار پاشنه در شیراز برای شما دشوار خواهد بود. این امر به این دلیل است که علائم این بیماری مشابه سایر اشکال درد پاشنه و مشکلات پا است.
برآمدگیهای استخوانی معمولاً با چشم غیرمسلح قابلمشاهده نیستند. به همین دلیل است که اگر هر دلیل ناشناختهای از درد و التهاب پا را تجربه میکنید، ابزارهای تصویربرداری تشخیصی ضروری هستند.
قبل از آزمایشهای تصویربرداری، دکتر متخصص خار پاشنه در شیراز با معاینه فیزیکی، پای شما را از نظر علائم قرمزی یا التهاب، مورد بررسی قرار میدهد. پزشک شما همچنین هرگونه حساسیت قابلتوجه در پا را بررسی میکند. حساسیت، نشانه دیگری از خار پاشنه است.
همچنین ممکن است دکتر متخصص خار پاشنه در شیراز از شما بخواهد آزمایشهای فیزیکی مانند ایستادن روی یک پا و همچنین پیادهروی کوتاه را انجام دهید.
راههای درمان خار پاشنه پا در شیراز
درمان خار پاشنه پا در شیراز در درجه اول شامل استراحت و تغییر سبک زندگی است. در اینجا قصد داریم به معرفی دکتر فوق تخصص زانو در شیراز بپردازیم. دکتر سعید مهاجری متخصص ارتوپدی و تعویض مفصل زانو در شیراز است. تجربه بالای ایشان در جراحیهای ارتوپدی وجراحی های موفق باعث شده تا به عنوان بهترین دکتر خار پاشنه در شیراز شناخته شود.
از جمله راهکارهایی که برای درمان خار پاشنه پا در شیراز توصیه میشود، میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
کمپرس سرد.
استفاده از کمپرس یخ یا کمپرس سرد تا 15 دقیقه هر بار ممکن است با بی حسکردن موقت ناحیه، به تسکین درد خار پاشنه پا کمک کند. این روش همچنین به کاهش تورم کمک میکند. برای خار پاشنه، کمپرس سرد نسبت به کیسههای حرارتی ترجیح داده میشود؛ زیرا سرما برای درد مفاصل و عضله بهتر عمل میکند.
تزریق داروهای ضدالتهابی
برای پیشگیری از درد شدید، دکتر متخصص خار پاشنه در شیراز ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را توصیه کند.
داروهای مسکن
درد حاد یا کوتاهمدت ممکن است با کمک داروهای مسکن کاهش یابد. این داروها میتواند شامل استامینوفن، آسپرین یا ایبوپروفن و … باشد.
تمرینات فیزیوتراپی
دکتر متخصص خار پاشنه در شیراز ممکن است فیزیوتراپی را به عنوان راهی برای جلوگیری از درد طولانیمدت توصیه کند، به خصوص که داروهای ضدالتهابی را فقط میتوان برای مدت کوتاهی به طور ایمن مصرف کرد. فیزیوتراپ شما میتواند به شما نشان دهد که چگونه برخی از تمرینات را در خانه انجام دهید. این حرکات کششی را میتوان در هرزمانی از روز انجام داد؛ اما حرکات کششی میتواند بهویژه در شب قبل از خواب مفید باشد.
استراحت
در مورد درد حاد ناشی از خار پاشنه، دکتر متخصص خار پاشنه در شیراز ممکن است از شما بخواهد تا زمانی که علائم شما فروکش کند، بهپایخود استراحت دهید. قراردادن وزن روی پاشنه پا درحالیکه درد دارد، احتمالاً وضعیت شما را بدتر میکند. همچنین میتواند زمان بهبودی شما را طولانیتر کند.
هزینه درمان خار پاشنه پا در شیراز
هزینه درمان خار پاشنه پا در شیراز با توجه به نوع درمان انجام شده و تستهای آزمایشی و تشخیصی انجام شده میتواند تغییر کند. برای اطلاع از آخرین هزینههای درمان خار پاشنه پا در شیراز، میتوانید با کارشناسان ما از طریق بخش مشاوره آنلاین در ارتباط باشید.